Comment tenir une fléchette

Les principes de base

• Tenir près du centre de gravité de la fléchette (généralement vers le milieu du barrel).
• Pas trop serré : la fléchette doit pouvoir « glisser » au moment du lâcher.
• Mêmes doigts à chaque fléchette pour la régularité.
• Pointe légèrement vers le haut au repos, pas vers l'avant.

Les grips classiques

Grip à 2 doigts (pouce + index)

Le plus simple, idéal pour débuter. Moins de contrôle mais moins de risque de relâcher de travers. Le pouce est sous la fléchette, l'index dessus, les autres doigts en retrait.

Grip à 3 doigts (pouce + index + majeur)

Le plus utilisé chez les pros. Le majeur stabilise la fléchette par en-dessous, l'index la guide. Excellente précision si vous savez relâcher proprement.

Grip à 4 doigts

Ajoute l'annulaire. Maximum de contrôle, mais risque accru de « grattage » au lâcher. Conseillé pour les fléchettes lourdes (24-26 g).

Où placer le pouce ?

Le pouce sert de pivot. Placez-le juste derrière le centre de gravité. Si vous le mettez trop en avant, la pointe part vers le haut ; trop en arrière, elle plonge.

Comment trouver votre grip naturel

1. Posez une fléchette à plat dans votre main.
2. Refermez doucement les doigts sans la regarder.
3. La position dans laquelle les doigts se posent est votre grip naturel — partez de là.
4. Lancez 20 fléchettes pour valider. Si c'est inconfortable, ajustez un doigt à la fois.

Erreurs courantes

• Serrer trop fort : crispe le bras et fausse le lâcher.
• Toucher le shaft : perturbe la trajectoire.
• Changer de grip entre fléchettes : vous tirez à chaque fois différemment.
• Pointe vers le bas au repos : ajoute une rotation inutile au lancer.

Et après le grip ?

Le grip est la base, mais il ne fait pas tout. Lisez : comment lancer une fléchette et nos exercices pour progresser.